Tendons
Les Quadriceps
Biceps - Wave Roller
Rétablissement de l'entraînement
Adducteurs
Les Mollets
Traps
Pieds
Pectoraux
Les tendinites au biceps
Muscle Grand Dorsal
Extenseurs D'avant-bras
VMO
Triceps
Rétablissement de l'entraînement - Theragun + Wave Roller
Échauffement de L'entraînement - Theragun + Wave Roller
Biceps
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Fléchisseurs de l'avant-bras - Wave Roller
L'intérieur de l'ischio-jambier - Wave Roller
Muscle Grand Dorsal - Wave Roller
Milieu du Dos - Wave Roller
Tibias - Wave Roller
Les Mollets - Wave Roller
Les Quadriceps - Wave Roller
Le Bas du Dos - Wave Roller
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Progression du Fessier - Wave Roller
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Extenseurs D'avant-bras - Wave Roller
Les fléchisseurs de la hanche - Wave Roller
